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  • 아침식사를 거르지말자

    바쁜 아침... 왜 날이 갈수록 우리의 아침은 바빠져만 갈까요? 오늘의 우리 풍속도를 보면 그 몇가지 원인을 살펴볼 수 있는데요. 아빠는 사업관계상, 기분상...하시면서 술좌석 때

    중앙일보

    2000.11.17 16:40

  • [명사의 맛기행] 김용택 시인의 남원 추어탕 '새집'

    전북 남원시내에서 17번 국도를 따라 전남 구례.곡성 쪽으로 10분쯤 달리면 42년 전통의 추어탕 집을 만나게 된다. '새집' 이 그곳이다. 허름한 가옥이지만 안에 들어서면 '미꾸

    중앙일보

    2000.11.10 00:00

  • 생활 속의 흔한질병을 다스리는 민간요법

    ▣ 생활 속의 흔한질병을 다스리는 민간요법 ♧ 두통 두통은 머리의 어느 부위에서 통증을 느끼는가에 따라, 하루 중 언제 통증이 오는가에 따라 그 분류가 다양하다. 대표적인 두통의

    중앙일보

    2000.06.16 11:15

  • 고구마로 만든 요구르트 첫선…충남도농업기술원 개발

    식물성 요구르트가 처음으로 개발됐다. 충남도농업기술원은 20일 식물성 섬유가 풍부한 보라색 고구마에 젖산균을 배양하는 방법으로 요구르트를 개발해 특허출원했다고 밝혔다. 고구마 요구

    중앙일보

    1999.12.22 00:00

  • 살찌는 캠프, 11월 충남보령서 개장

    살빼는 다이어트캠프 대신 살찌는 캠프가 문을 열어 깡마른 남성들의 관심을 끌고 있다. 해병대식 다이어트캠프를 운영해 화제를 모았던 ㈜테드월드는 다음달 2일부터 내년 1월 9일까지

    중앙일보

    1999.10.25 10:56

  • 아침식사를 거르지 말자④ 어떻게 먹어야 현명한 아침식사일까요?

    아침식사에 대해 지나친 부담을 갖거나 어렵게 생각할 필요는 없습니다. 제대로 된 아침식사를 위한 몇 가지 원칙만 알아두시면 의외로 간단합니다. 1. 복합당질 함량은 높게 당질은 특

    중앙일보

    1999.09.01 11:47

  • 덴마크 식단 다이어트

    덴마크 다이어트 ! 덴마크식 다이어트란, 덴마크 국립병원에서 실시하고 있는 다이어트 식단으로 2주간 실시하는 것이 기본이다. 덴마크 다이어트의 원리는 식단에 함유되어 있는 음식의

    중앙일보

    1999.08.25 10:41

  • 변비

    변비란 어떤 이유로든 간에 대변이 결장에 정상시간 이상을 머물러 있게 되는 증상을 말한다. 일반적으로 배변은 하루 한 번이지만 사람에 따라서는 2∼3일에 한 번이 정상인 경우도 있

    중앙일보

    1999.08.13 21:39

  • 황제다이어트 '달콤한 유혹'

    금년 다이어트 유행은 단연 '황제다이어트' 다. 이는 탄수화물 식품은 극도로 제한하고 어육류는 마음껏 먹어도 된다는 저 (低) 당질식사법. 72년 미국의 애트킨스박사가 '다이어트의

    중앙일보

    1998.06.24 00:00

  • 다이어트 최대적은 당분아닌 지방

    .다이어트는 정확한 칼로리 계산에서 시작되고 비만의 최대 적은 단 것이다.' 현재까지 상식이 되어온 이같은 다이어트 이론의 근간이 흔들리고 있다..칼로리를 따지기 보다는 일관된 저

    중앙일보

    1997.01.14 00:00

  • 갖가지 부작용 살 빼는 약 심하면 쇼크사

    시중에 비만치료제로 선전, 판매되고 있는 식품·약품이 직접 살 빼는 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 부작용을 일으킬 가능성이 높은 것으로 나타났다. 「소비자 문세를 연구하는 시민의

    중앙일보

    1989.05.25 00:00

  • 암예방 당근·마늘·고구마가 좋다

    『식품은 으뜸가는 약이다』-. 근착 미패밀리서클지는 당근·마늘·우유·양파·생선류가 각종암을 예방하는 효과를 발휘하는가하면 양파·사과·바나나등은 혈중콜레스테롤을 낮추는등 식품의 질병

    중앙일보

    1988.06.30 00:00

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